1️⃣結伴同行：不一個人去水裡，朋友就是你的最佳安全保護者！ 2️⃣做運動暖身：在水裡戲水之前，先活動筋骨，預防肌肉抽筋。 3️⃣遠離危險水域：不熟悉或禁止的地方，千萬不要去冒險！ 4️⃣飯後不游泳：吃完飯後，給身體時間消化，再下水！ 5️⃣穿上救生衣：不管多會游泳，安全措施一定要到位，保護自己從穿上救生衣開始！